WĂ€hrend der Osterferien (10.4.-23.4.) findet das Training an allen Trainingstagen (ausgenommen Karfreitag (14.4.) und Ostermontag (17.4.)) zu den ĂŒblichen Zeiten statt. Montag, 10.4.: 18:30-20 Uhr (Jugend), 20-22 Uhr (Erwachsene) Mittwoch,
WeiterlesenSchlagwort: Training
So trainiert Dima
Kleine Anregung fĂŒr Euer nĂ€chstes Training. FĂŒr den ein oder anderen sollte allerdings ein Sauerstoffzelt bereit stehen. đ
WeiterlesenVerspÀteter Trainingsauftakt zu Jahresbeginn
In der ersten Januarwoche, also von Montag, dem 2.1. bis Freitag, den 6.1. kann in Halle B noch nicht trainiert werden, denn es gilt beim OSC noch der Ferienplan mit
WeiterlesenFreitag, 4. November: Kein Training in Halle B
Wichtig! Die Fechtabteilung veranstaltet am kommenden Wochenende (5./6. November) ein groĂes Turnier im OSC-Sportzentrum. Da der Aufbau dafĂŒr schon am Freitag ab 18 Uhr beginnt, steht uns die Halle B an
WeiterlesenAchtung: An diesem Montag ab 19:45 kein Training in Halle B möglich
Es sollte zwar nicht vorkommen, war aber hier anscheinend unvermeidbar: Zwei Punktspiele parallel an einem (Trainings-)Montag! đ Um 20:15 erwartet: die 3. Herren die TSG Burg Gretesch und die 6. Herren
WeiterlesenTraining abseits des Tisches
Kaum zu glauben, aber wahr: Tischtennisprofis machen auch Konditionstraining. Hier mal eine Kurzdemo aus dem Programm chinesischer Profis. – Ich hoffe unsere 1. Herren geht da beim nĂ€chsten Training mit
WeiterlesenSo trainieren Olympiasieger
Kleiner Ausschnitt aus der Olympiavorbereitung des letztmaligen Goldmedaillengewinners Zhang Jike. – Und auch der muss sich wĂ€hrend der Ăbungen von seinen Trainern einiges sagen lassen, denn gut ist da nicht
WeiterlesenFĂŒr die Beinarbeit
Jetzt im Sommer ist in Halle B auch mal wieder mehr Platz fĂŒr auĂergewöhnliche Trainingsformen. Deshalb hier mal eine Ăbung, die Stefan H. wahrscheinlich schon als kleiner Junge am allerliebsten
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